Para empezar queremos que sepas que existe un nuevo espacio de nutrición emocional en Valencia. Un grupo de crecimiento personal para quienes necesitan adquirir herramientas y experiencias para realizar cambios en sus vidas. Si estás en un momento de tu vida en
Kinesiología Emocional en Valencia
Hoy hablamos de los próximos cursos de Kinesiología emocional en Valencia. La Kinesiología es una terapia desconocida para mucha gente. Sin embargo, cada vez más personas recurren a ella, bien como pacientes, bien para practicarla profesionalmente. Entre estos últimos incluimos
Nuevas tarjetas OAMUK
Hemos vuelto de vacaciones con muchas ganas de seguir haciendo kinesiología en Valencia y traemos novedades. De entre todas, una de las que más nos ilusionan son las nuevas tarjetas OAMUK. Hoy te hablamos de ellas, de la importancia de
RETIRO DE OTOÑO
Para asegurar una buena salud: come ligero, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría, y mantén un interés en la vida. -William Londen- Durante el año hacemos cuatro retiros coincidiendo con las estaciones del año: primavera, verano, otoño e invierno.
La importancia de las palabras en la inteligencia emocional
Si quieres mejorar tu inteligencia emocional te recomendamos que tengas a mano un buen «Diccionario de emociones» para empezar a llamar las cosas por su nombre. Así te resultará más distinguir, tomar conciencia, aceptar y regular tus emociones, sentimientos y estados
Nuevo curso de Kinesiología Global Profesional
Hemos empezado septiembre con un stage con el equipo formativo de Kinesiología Global Profesional para ultimar los detalles del próximo curso que comienza en octubre en Ismet (Barcelona). ¡Así da gusto «volver al cole»!
Feliz solsticio, San Juan y luna nueva!
“Las emociones son lo que son y no lo que tú quieres. No las suprimas ni las exageres, simplemente reconócelas” Alejandro Jodorowsky
TALLER DE VERANO
Nutrición emocional y alimentación consciente: CELEBRANDO Y AGRADECIENDO EL CAMBIO 23, 24 y 25 junio El solsticio de verano es el momento del año en el que el sol pasa por uno de los puntos más alejados del ecuador y en
Experimenta tu capacidad de autocuración
Nuestro cuerpo se restablece y se cura en cada instante y en todos los niveles. Pero a veces surgen obstáculos fuertes o carencias irreversibles y se altera nuestro sistema de autocuración. El cuerpo se adapta a estos bloqueos pero cuando
EL CUENTO DEL COLIBRI
Cuentan los guaraníes que un día hubo un enorme incendio en la selva. Todos los animales huían despavoridos, pues era un fuego terrible. De pronto, el jaguar vio pasar sobre su cabeza al colibrí… en dirección contraria, es decir, hacia
CHARLA GRATUITA DE KINESIOLOGÍA
El próximo miércoles 29 de marzo a las 19:00 horas volveré a explicar el funcionamiento y beneficios de la Kinesiología, una terapia holística que conozco bien y que despierta muchas preguntas: ¿en qué consiste? ¿qué es? ¿para qué sirve? ¿cómo funciona? etc.
Nutrición emocional
Aquí llega el primer post de la serie de nutrición emocional, tal y como avancé hace unas semanas. Para entrar en materia, voy a responder brevemente a las preguntas que más me gustan: ¿qué? ¿cómo? y ¿para qué? Cuando hablo
Vacaciones saludables
Depuración y Renacimiento 13-14-15-16 de abril La primavera es una época de regeneración, construcción, renacimiento y limpieza. Es el momento de depurar y quitar las toxinas acumuladas durante el invierno para que el organismo pueda descansar y renovarse. Es época de
Crónica de una conferencia de Nutrición emocional
Este fin de semana Aroa Fernández y una servidora hemos tenido la oportunidad de compartir nuestras experiencias y conocimientos sobre «NUTRICION EMOCIONAL Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE» en el V Congreso Mediterráneo de Yoga celebrado en Valencia. En cuanto aceptamos la propuesta, nos
EMOCIONES Y EMPLEO
El objetivo general de este curso es mejorar la empleabilidad, tanto si se tiene trabajo como si se carece de él, mediante el desarrollo y práctica de la inteligencia emocional. La coyuntura laboral es en muchas ocasiones fuente de angustia, tensión
Ai·Cos
Queda apenas un día para que acabe 2016 y es el momento de hacer balance, revisión, y también memorias y justificaciones de algunas actividades y proyectos de este año. Uno de ellos, es AiCos, y y hoy lo quiero compartir con vosotros para despedirlo como se merece:
Regalos Oamuk
Nochebuena y Reyes están a la vuelta de la esquina. Y aunque creo profunda y sinceramente que lo mejor de estas fiestas no tiene precio ni se compra, también sé que en estos días nos dejamos llevar por el espíritu
Al permitir que la mente se relaje, suele llegar la inspiración. David Allen
Nutrición emocional y alimentación consciente en Navidad
Las navidades están ya muy cerca y son fechas delicadas para algunas personas. En algunos casos porque falta un ser amado, en otros por conflictos entre las familias, por estar lejos de casa o simplemente porque variamos nuestra alimentación hasta
Vitrall
Tengo la suerte de reunirme una vez al mes con un grupo de profesionales de la psicología y la psicoterapia para intercambiar experiencias y compartir técnicas y modos de trabajo. En cada sesión unx de nosotrxs se encarga de desarrollar un tema
Cuerpo y psique son comparables a ambas caras de una moneda… Si una pieza se tuerce es difícil enderezarla si se actúa en un solo lado. Jean-Claude Guyard
Taller de nutrición emocional y alimentación consciente en otoño
El otoño es el momento de empezar a centrar, calmar y estabilizar nuestro cuerpo y también para relajar nuestra mente dejando atrás la energía rápida, superficial y expansiva del verano. Es una época para comenzar la introspección que culminará en
Caminando hacia la salud mental
Hoy es el día Mundial de la Salud Mental. Apenas 24 horas para visibilizar, celebrar y reivindicar los avances presentes y futuros, de una de las áreas más estigmatizadas y temidas de la salud. Un día para recordar que, para más del 9%
Gracias, gracias, gracias
Gracias a todas las personas que vinisteis ayer al Centro Luz Interior de Valencia para descubrir una forma más global y consciente de salud, que contempla la totalidad del paciente, incluyendo su universo emocional, transgeneracional e inconsciente. Gracias a Ana Guaita por sentir la Kinesiología emocional
«Los principales problemas en el mundo son el resultado de la diferencia entre cómo funciona la naturaleza y la forma en que la gente piensa». Gregory Bateson
Lo que está bien arraigado no se puede arrancar. Lo que está bien unido no se puede separar. Por eso los hijos y los nietos celebran el culto a los antepasados. Quien cultiva la virtud en sí mismo obtendrá la
La enfermedad es…
«La enfermedad es el esfuerzo de la naturaleza por curar el cuerpo». Carl Jung
Test de alimentos con Kinesiología
Cada día hay más personas que se interesan por su alimentación, por motivos muy distintos. A algunos les preocupan las calorías, la forma física y el peso. A otros, la brutalidad de las prácticas de las grandes industrias alimentarias y ponen la lupa en la procedencia
HONRANDO A LOS MAESTROS Y A LOS NIÑOS
Durante estos últimos meses he tenido la oportunidad de «volver al cole». Iba para enseñar técnicas de relajación a un grupo de maestras. Sin embargo, ahora me doy cuenta de que, en realidad, esta vuelta al cole tenía un significado personal más profundo.
La salud es…
La salud es una condición de equilibrio armónico, funcional, físico y psíquico del individuo, dinámicamente integrado en su medio ambiente.
Cambiando nuestra mente
Nuestro sistema nervioso se encuentra en constante actividad, pues se encarga de regular nuestras funciones vitales, y procesar toda la información que recibimos, y también, los pensamientos que generamos. Para que nos hagamos una idea, algunos autores han calculado que recibimos más de 10.000
«Un movimiento es capaz de cambiar una vida» Tomás Moro
Estrellas familiares
Así como el brillo de estrellas que ya han muerto, es visible durante años, el reflejo de nuestras acciones, pensamientos, palabras y emociones, perdurará más allá de cada uno de nosotros. — Águeda y Mario rondan los 60. Han llegado
Liberando el miedo
Los miedos han venido a visitarme en la consulta de nuevo . Llevo demasiado tiempo viéndolos entrar y salir de ella, bajo formas diferentes: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia, pánico, etc. Muchas veces al inicio de la sesión los
Dolores físicos y duelos
«Lo esencial es invisible a los ojos» Antoine de Saint Exupéry El duelo es la manifestación de dolor por la muerte de alguien. Y muchos dolores que recibimos en las consultas de kinesiología son también dolor por la muerte de un ser
Experiencia subjetiva, cambio y PNL
Hoy en día una de las herramientas más extendidas y eficaces para acompañar los procesos de cambio y mejora personal es la PNL. Con estas siglas se conoce la Programación Neurolíngüística, o “el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva”, tal y como
La importancia curativa del apoyo emocional
Hoy quiero compartir un breve texto del libro Inteligencia Emocional (1995) de Daniel Goleman, donde el autor recoge dos experimentos que ponen de manifiesto el alcance curativo del apoyo emocional. Ambas experiencias destacan la importancia terapéutica de poder expresar nuestros sentimientos, miedos, preocupaciones, tristezas y angustias. Lejos de
Kinesiología emocional
Detrás de un dolor físico puede esconderse un dolor emocional. Y raramente nos damos cuenta porque a muy pocos nos han enseñado la correlación que existe entre nuestra mente, nuestras emociones, nuestro físico y nuestras relaciones con el entorno (laboral, familiar o social). Por
Experiencia Oamuk
ESPACIO Y MOMENTO DE RECONEXIÓN Y CRECIMIENTO En Oamuk estoy en contacto con mi ser, y mi naturaleza completa, vibra y despliega frente a mi, un camino desconocido que transito con total confianza. Avanzo. Salto, río, corro, bailo, juego, aprendo, vivo.