Si quieres mejorar tu inteligencia emocional te recomendamos que tengas a mano un buen “Diccionario de emociones” para empezar a llamar las cosas por su nombre. Así te resultará más distinguir, tomar conciencia, aceptar y regular tus emociones, sentimientos y estados de ánimo.

La importancia de las palabras en la inteligencia emocional

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